Klart med Rossignol...

...inför nästa säsong!

7000 kalorier idag när jag somnar ikväll...

...fitnessklubben är igång i Rimini för tillfället men det är ingen kul upplevelse...det skall gudarna veta...
18 min långsammare upp till Urbino idag mot ifjol......inte bra!...mina ben är absolut inte med mig fast jag har den en av de lättaste ramarna på marknaden så känns cykeln tung o seg!.
Sol iallafall.....kortärmat....imorgon åker cocosoljan på!

Med er i vått o torrt!

vägen blev krokig..

...sicken dålig match vi gjorde...
ändå fick vi 4-4 efter full tid....10 omgångar o sånär en tagen 3:a för vinst i sista...
Andy hade inte en av sina bästa dagar...hade det varit så hade vi vunnit....nu är det ju inte bara hans fel utan hela laget gör ju sitt men som 4:a så ser man ju det sista som en sådan gör....
vi hade 3:a på G i 3:e och andy sätter ut sina båda o de stjäl en 1:a...det blir liksom -4 på det....
nåväl....vi hade tempot i skilje oxå....o missar princip de 3 sista stenarna..
en för lång gard av hasse
en för lång indragning av andy
en för hårt satt gluggdragning som sista sten gjorde att vi gick i så H-sand hade en enkel dragning för vinst....trots att vi hade en gardad sten på fyrfoten tills stenis sista...
man kan säga att vi låg under i precis hela matchen och ändå så borde vi tagit de i sista eller i skilje...så var det faktiskt...
tuff match imorgon bitti....mot sumpan...ger oss ej stor chans där...men sen skall vi kunna ta 2 raka mot malung o gävle......då är på PÅ igen

På väg till Ume

.....framme nu...
matchstart ikväll för återtåget till elitserien i curling

1695:- hos nu!...leverans omgående...

Lillsport....Legend...

....finns med skin= känsla....Herr HELLNER ...kör den!

Gjort...

Atomic nu på förmiddagen.....sett nya WC skorna....ung samma som salomon men iår är alla modeller def lite bredare....kommer att slå hårt mot Rottefellas lite bredare modeller.
oxå sett o köpt in nya bindningen.....kommer att bli bra!
Väntar på Putte nu från Lillsport 1300

Cykelförbundets årsmöte...

avklarat...
jag sitter i förbundsstyrelsen...i cykel....knappt ett år har jag varit med,,,,,tjaaa nu kanske man kan säga prick 1 år...
en spännande resa som precis bara har börjat
man kan ju inte säga att SCF är ett av de hetaste, mest och bäst väljobbade förbundet på denna jorden....men det känns som att vi startade en ny period förra året med den nya styrelsen...long way to go but on t way...
såååå det var med viss spänning man vandrade in på detta årsmöte där ordf platsen kunde ryka + 2 ledamöter till...
farhågor o störande moment hade utlovats...som alltid under SCF årsmöte....bestående som oftast av 3 olika herrar...så blev det nu oxå + att kandidat till ordf posten oxå anslöt sig till trojkan...
mötet slutade med ....att åtminstone 3 av dessa 4 försvann med svansen mellan bena...
tämligen....nice
vi måste förstå i cykelswe att det är nya tider nu...att vi måste se framåt o inte som alltid en massa "äldre herrar"....har gjort..endats sett o klagat bakåt.
viktigt är:
att sprida information
att kavla upp ärmarna gemensamt
att vara enade
visst....mycket återstår men alla dessa "äldre gentlemen" som var med på den goda tiden när postgirot var sponsor .och livet var enkelt...de måste liksom bort nu....eller då...som nu..kanske tyglas lite åt det moderna hållet....
visst vi i styrelsen kan säkert misslyckas med en massa saker...men en sak kan jag lova...vi ser framåt o försöker komma framåt.....
sen kan jag oxå hålla med om att budgeten såg lite kantig ut...men den är rund inuti ;-)
sen kan jag oxå hålla med om att höjningen av licensen med 200kr är kontroversiell...men WTF ;-).....vi lever nu...och det är 2010....och kan vi bara få jobba nu....och vara tydliga så kommer detta att bli bra...

Spännande....

...Årsmöte cykelförbundet imorgon...åker redan idag....för att ladda...de som vet säger att det är ett spektakel utan dess like...

Mars månad...

...brukar betyda...vila....nope...inte 2010....världen är up and down
fast leverantörerna har redan börjat jaga om 2011
madshus redan klart
swix redan klart
craft redan klart
skigo redan klart...
brynäs redan klart
modo fixar det inte
blev inget Orlando iår,,,vi vågade inte lämna tk o kurrekurt ensamma i detta vita landskap
magnus månsson....dolt utslag revansch coming soon up.....väntat länge på det
cykelcity coachning startar snart
hur kunde man ha varit utan iphone???..sålänge
stackars johan o kalle som fortfarande kör satio
soon back in elitserien...
gillar inte längre halvfabrikat...
sm och eller men utifall kanske oxå sollerölopp...suck
true blood....box körs hårt för att hinna ifatt svt1
cougar town....hmmm
brynäs-skellefteå sen brynäs-hv i semi och sen brynäs-modo i final...
näe visst ja..modo fixade det ju inte
cykelcity elit insnöade...
....ja inte så...utan i spanien på läger....insnöade
får ner min ridley i blå väska...skönt
skönt att slippa sm i karlstad...åre är bättre då
cinderella
5532
umeå känns långt när det är rimini dagen efter
popkonsert 24/4....dannepannesonen lirar
craft exc såg bra ut...men jonas..darknavy???? inget svart
crossssssssssssssssssssssssssssssssssss
propaganda i söndags
dubbelt madshus...vill du åka på den next season?...
pro pulse...new salomon
should I stay or should I go???....otto???
cox
klm...lite orolig för cykelväskorna
måste man vänta ända till 10:onde
vi bygger om...nu..strax
fint nu på i runt inne på cykelcity göteborg
vääääldigt myche snow still i göteborg
6,44 är snabbt....hofvarna klarar aldrig under 7...u wanna bet!?!
stormats headcoach i mölndal....scary intressant
snö på taket...än
table d on desp housew
chillat liksom...i soffan ikväll
behövligt
majjan såg sliten men glad ut...bra säsong o nice utdelning efter hårt slit
skigo carbonrullskida...marknadens längsta o skönaste...
...säjer majbäck...jag tror han...900kr billigare än nya värstingen från ????
spelas det bandy än?
edin ...so close
är skidsäsongen slut nu?
lilljipz-lillgabrils-holmen-törre-bamse...det bästa som presenterats hittills
tour of jamtland blir nog årets race
pelikanmöte på lördag i 08...vilken upplevelse det skall bli...sägs det ;-)
soon...5532
lite orolig var jag, har ingen väckarklocka...men det gick att appa en...puh
32GB...det var tur att man tog det
vit är den
appa är nice....satio???..går det att äta

Modo missar tyvärr slutspelet...

...trots att de skulle vara favoriter till guldet om de hade varit bland de 8....
de har vaknat försent o norsken o foppa är försent ute...
Luleå kan bli räddningsplankan....vem av de 4 första vill välja Modo då....asgarvar...det blir det laget som får välja sist..juuuuuuuuuuuuu

The road to ELITSERIEN...

...börjar kunna pusta lite nu...under crazytime vintern så jag mitt lag i curling fixat en kvalplats till Elitseriekvalet som går löningshelg i Umeå i mars...
Vi blev 2:a totalat efter att ha loosat de 2 inledande matcherna av 15 i serien...mot just seriesegrarna....Lindgren Göteborg.....grattis till seriesegern boys...
sved lite faktiskt...inför sista spelhelgen så låg de 1 seger före oss och vi räknade def inte med att de skulle gå 5-0 sista helgen...men det gjorde dem liksom vi....vi spurtade bra...10 segrar av 11 räckte inte i de 2 sista spelpassomgångarna utan Lindgrens pöjkar höll undan...
vi ses ändå...skall ni se...next season...

Dåså....

...lats week now....of crazy time

VITARGO v,s ENERVITS nya pre-sport uppladdning....att dricka eller att äta...vad är bäst...ler...
det enda jag vet är att båda produkterna säljer som smör i solsken och jag kan lova att det är viktigt att vara full av energi innan start

Pelikansvängen...

..har hittat en ny bondepelikansväng......körde stockholm-nässjö igår eftermiddag.....DET...är inget kul i snöväder....alla helgfirare på väg hem som ligger i omkörningsfil i 1 mil för att komma om en bil som kör i 90...på 120 väg....
de kör nästan sämre än nässjöborna...eller så var det nässjöfolk på väg hem...
så jäkla jobbigt när man kommer där tuffandes och vill hinna hem till starten på OS femmilen

abstinens...

OS är slut....vad skall man skylla på ...på kvällarna nu för att slippa gå ur tv-soffan?