10 februari 2012

Vallatips inför helgens lopp

Vallatips
För Kristina-, Engelbrektsloppet och Orsa Ski Maraton Lördag 11 och Söndag 12 februari 2012

Väder Norberg
Växlande molnighet och -3 till -7 grader

Glid: 1. Klossa på TOKO LF Black Additiv, droppa därefter TOKO LF Red och värm in och låt kallna. Droppa på TOKO LF Red och värm in igen.
2. Låt skidorna kallna minst 30 min, sickla och borsta.

Racing alt. 1. Klossa på TOKO HF Black Additiv, droppa därefter TOKO HF Red och värm in och låt kallna. Droppa på TOKO HF Red och värm in igen.
2. Låt skidorna kallna minst 30 min, sickla och borsta.
3. Värm in TOKO JETSTREAM RED POWDER, låt kallna. Korka därefter med TOKO Roto cork eller TOKO Wax cork, låt kallna och borsta därefter rikligt med TOKO Nylon borste.

Fäste: 1. Rengör fästzonen och rugga ordentligt med slippapper (P 100-120)
2. Värm in TOKO Nordic Grön Base burkvalla, låt kallna 15 min. Lägg på 2 tunna lager TOKO Nordic Blå burkvalla och därefter 3 tunna lager TOKO Nordic Röd burkvalla. Stryk ut försiktigt med TOKO Plastocork mellan varje lager för att få en jämn yta.

Förbättring längs spåret ta med TOKO Nordic Röd burkvalla eller TOKO Universal Spray (0 - -20) (spraya/dimma på försiktigt).

Väder Orsa
Växlande molnighet och -8 till -10 grader

Glid: 1. Klossa på TOKO LF Black Additiv, droppa därefter 50% TOKO LF Red och 50% TOKO LF Blue - värm in och låt kallna. Droppa på och värm in igen.
2. Låt skidorna kallna minst 30 min, sickla och borsta.

Racing alt. 1. Klossa på TOKO LF Black Additiv, droppa därefter 50% TOKO HF Red och 50% TOKO HF Blue - värm in och låt kallna. Droppa på och värm in igen.
2. Låt skidorna kallna minst 30 min, sickla och borsta.
4. Värm in TOKO JETSTREAM RED POWDER, låt kallna. Korka därefter med TOKO Roto cork eller TOKO Wax cork, låt kallna och borsta därefter rikligt med TOKO Nylon borste.

Fäste: 1. Rengör fästzonen och rugga ordentligt med slippapper (P 100-120)
2. Värm in TOKO Nordic Grön Base burkvalla, låt kallna 15 min. Lägg på 2 tunna lager TOKO Nordic Blå burkvalla och därefter 2 tunna lager TOKO Nordic Röd burkvalla, avsluta med ett lager TOKO Nordic Blå burkvalla. Stryk ut försiktigt med TOKO Plastocork mellan varje lager för att få en jämn yta.

Förbättring längs spåret ta med TOKO Nordic Röd burkvalla eller TOKO Universal Spray (0 - -20) (spraya/dimma på försiktigt).

Inga kommentarer: