Då Staffan Larsson, som hade Bjarne som bollplank i träningsplaneringen, frågade hur han skulle göra med styrketräning, svarade Bjarne med säker stämma: ”Vad du gör på din fritid bryr jag mig inte om”.
2 kommentarer:
Niklas
sa...
Det va löpning, rull och skidor som gällde alltså?=)
mm...på 80-talet o in i 90 så kördes det "grennära" träning...styrke ytterst sällan o "om" så var det med kroppens egna vikt.Passen utomhus var oxå som oftast mest"jävligt långt o sakta" kapacitetsmässigt hjärta lungor då var minst lika bra...kanske bättre faktiskt... ska inte skryta om mig själv för det fanns andra som var bättre...men toppåkarna inkl mig gjorde milen under 31 min....jag har gjort lidingöloppet på 1,44, vet att majbäck gjort 1,42....jag gjorde halvmaran på 1,07-1,08...löpning säger ju inget om skidåkningskapaciteten nuförtiden för nu är det mer "RÅTEKNIK"...mycket överkropp...men det gick fort förr oxå...vasaloppet körde vi på 3,50 på 80-talet med o då med sämre spår, sämre belag
2 kommentarer:
Det va löpning, rull och skidor som gällde alltså?=)
mm...på 80-talet o in i 90 så kördes det "grennära" träning...styrke ytterst sällan o "om" så var det med kroppens egna vikt.Passen utomhus var oxå som oftast mest"jävligt långt o sakta"
kapacitetsmässigt hjärta lungor då var minst lika bra...kanske bättre faktiskt... ska inte skryta om mig själv för det fanns andra som var bättre...men toppåkarna inkl mig gjorde milen under 31 min....jag har gjort lidingöloppet på 1,44, vet att majbäck gjort 1,42....jag gjorde halvmaran på 1,07-1,08...löpning säger ju inget om skidåkningskapaciteten nuförtiden för nu är det mer "RÅTEKNIK"...mycket överkropp...men det gick fort förr oxå...vasaloppet körde vi på 3,50 på 80-talet med o då med sämre spår, sämre belag
Skicka en kommentar