21 februari 2015

Skinnarloppet Malung Vallatips

Place : Malung
Date : 22.02.2015
Prognos: -0,5 och mulet vid start -2 som kallast under natten

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
GLID:
Motion:
Värm in Swix LF7 låt kallna värm in en gång till sickla av sedan borsta.

Tävling/Elit
Swix LF5 i botten för slitstyrka
Swix HF8-X *ny* åk paraffin låt kallna, sickla borsta med brons och nylon.
Swix FC8X (+4/-4) pulver värm in på 160grader låt kallna borsta med tagel och nylonborste.
Avsluta med att lägga 1,0mm rak handstruktur hela skidan.

Stuktur:1,0mm rak

Fästvalla
Rugga upp fästzonen med 100 slippapper.
Värm in ett tunt lager med Grundklister Swix KX20 alt. KB20.
Låt kallna ordentligt.
Lägg ett lager Swix KX45.


Inga kommentarer: