...när man gjorde:
31
1,07
...utan att blunda
tunga långa myrpassen...där Arne lagt ut flaskor med vatten lite överallt för att vi skulle överleva!
Km-intervallerna...6 st som till gick på under 2,40 när Svärd o Torstensson äntligen var med
Inget slår ett lätt löpsteg i känsla!
Rudolfssons mosse...när man äntligen fick komma dit o se hur hans träning gått till för att nå 1,06
Inga pass i 3-4,30 tempo i snitt...alltid fortare eller långsammare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar